吃杨梅有什么好处？ - 问答频道

吃杨梅有什么好处？

男，39岁

病情描述:

经常买杨梅吃，吃多会有害吗？那杨梅又有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

杨梅也能够起到很好的排毒的作用，杨梅中含有非常多的纤维素，能够促进肠道的蠕动，将肠道的垃圾排出去起到排毒的效果，有效预防出现便秘的症状。

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