糖尿病人吃山药好吗？

Question

我是糖尿病患者，今天我买了些山药准备回家煮着吃，糖尿病人吃山药好不好呢？

Answer 1

糖尿病人可以适当的吃山药。由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。