春季养生要吃辛辣食物吗？ - 问答频道

春季养生要吃辛辣食物吗？

女，42岁

病情描述:

害怕身体上火，所以一般的情况下我不吃辛辣的食物，春季养生要吃辛辣食物吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在早春的季节里，女性是可以吃一些小葱，大蒜和姜之类的食物，因为这些食物可以促进食欲，辛辣食物，辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。

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