吃补药时需要忌口吗

Question

最近我在吃补药调理身体，那我需要在饮食上忌口吗？

Answer 1

吃补药时通常需要忌口，具体忌口内容需根据补药种类和体质决定。补药与某些食物同服可能影响药效或引发不良反应，常见忌口包括辛辣刺激、生冷油腻、浓茶咖啡等。

服用补气类中药如人参、黄芪时，应避免食用萝卜、绿豆等破气食物，以免削弱补益效果。温补类药物如阿胶、鹿茸忌与寒凉食物同食，可能引起胃肠不适。含铁补血药不宜与茶、牛奶同服，茶中鞣酸和牛奶钙质会降低铁吸收率。滋补肝肾类药物如枸杞、熟地黄需忌辛辣，避免耗伤阴液。部分补药与海鲜同食可能诱发过敏，服药期间应减少鱼虾蟹摄入。

补药服用期间需保持饮食清淡易消化，避免加重脾胃负担。适当增加温水摄入有助于药物代谢，但不宜用茶水或饮料送服。服药与进食间隔30分钟以上可减少食物干扰。若出现食欲减退、腹胀等不适，应及时调整饮食结构或咨询医师。长期服用补药者应定期复查，根据体质变化调整用药方案与忌口要求。