清肺化痰的食物有哪些呢？

Question

我最近有肺热和痰多的症状，可以清肺化痰的食物有哪些呢？

Answer 1

柿子可以起到这样的效果。中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。