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月经过多适合吃什么调理

女，36岁

病情描述:

每次来月经，月经量都非常多，我适合吃些什么食物调理呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

月经过多时可以用饮食的方法进行调理，临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清稀，伴有心悸气短、小腹坠胀等症，此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血。

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