晚餐后喝花草茶能帮助减肥吗？ - 问答频道

晚餐后喝花草茶能帮助减肥吗？

女，36岁 2018-09-04 21:52

病情描述:

我现在正在减肥，朋友让我在晚餐后要喝上一杯花草茶，这有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:20

减肥的人晚餐一定要清淡。晚餐请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱哦)，晚餐后喝一杯清香的花草茶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等)，可以促进肠胃蠕动，还去油腻哦，能帮助减肥。

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