红豆的功效有哪些

Question

因为我老婆爱吃红豆，所以我就经常给她做红豆汤，我想知道红豆的功效有哪些？

Answer 1

红豆可以做饭，也可以做菜，赤豆又名饭赤豆，以粒紧、色紫、赤者为佳，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效。但久食则令人黑瘦结燥。