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夏季宜多喝哪些饮品

女，39岁 2018-09-04 21:42

病情描述:

马上就要到天气炎热的夏季了，我就想适当调整一下饮食，那适宜多喝哪些饮品？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:38

夏季比较适宜喝乳制品，其中牛奶、酸奶、豆浆除含有大量的水分外，还含有蛋白质、钙以及多种维生素，是夏季食欲不佳时为人体增加营养的优良食品。

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