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补气补血吃什么食疗更好呢？

男，24岁 2018-08-27 20:46

病情描述:

我因为贫血所以常常会觉得气不从心很累又头晕，补气补血吃什么食疗好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王强副主任医师山东省立医院 2018-08-27 21:21

桂圆杞子蛋做法:桂圆肉25克,枸杞子20克,冰糖25克,鸡蛋6个.桂圆,枸杞子洗净与鸡蛋,冰糖同煮,煮沸3分钟后将蛋壳轻敲裂,再煮分钟即成.吃蛋饮汤,一日2次,每次吃蛋一个,汤适量.功效:补气补血,适用于贫血患儿,产妇及老年人.

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