胃不好的人能吃南瓜吗？

Question

一直以来胃不太好，不敢乱吃东西，有人推荐我吃南瓜，能吃吗？

Answer 1

胃不好的人能吃南瓜，吃南瓜还可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。