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吃什么易变胖

男，34岁 2018-08-27 22:54

病情描述:

这几个月以来，我胖了将近十斤，感觉应该是饮食的问题，一般吃什么容易发胖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 23:40

饮食是导致发胖的一大因素，其中糖果的含糖量很高，经常食用当然容易变胖。因此生活中当你想吃糖果的时候，不妨吃一个新鲜的水果，这样既能满足嘴馋又能促进身体排出毒素，纤瘦身材。

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