晚餐应该避免吃什么呢？ - 问答频道

晚餐应该避免吃什么呢？

女，35岁 2018-09-05 22:40

病情描述:

我听说晚餐吃得不好会影响睡眠，那晚餐应该避免吃什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 23:14

应该避免吃油腻的食物和比较坚硬的食物，尤其是需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物。比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。

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