怎样吃火锅不会长胖

Question

我很喜欢吃火锅，但是吃多了又怕长胖，那要怎样吃火锅才不会胖？

Answer 1

吃火锅可以多加素菜，也可以做什锦火锅、各类肉火锅注意食材选择什锦火锅要注意具体的食材选择。肉丸等脂肪含量较多的，不建议过分食用，相反推荐以蔬菜为中心的、豆腐、鱼肉等锅底料。