肾病患者可以吃鱼和豆腐吗？

Question

因为一次车祸，伤了内脏，至今肾不是很好，可以吃鱼和豆腐吗？

Answer 1

肾病患者可以适量吃鱼和豆腐，但需根据肾功能分期调整摄入量，建议选择低磷低蛋白的鱼类和豆腐制品，并遵医嘱配合优质蛋白饮食方案。

1、鱼类选择

鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼类含优质蛋白且磷含量较低，每周可安排2-3次，每次不超过100克，避免高磷的沙丁鱼、秋刀鱼等海鱼。

2、豆腐摄入

北豆腐蛋白质利用率较高，每日建议控制在50-100克，需计入全天蛋白总量，肾功能3期后应减少豆制品频次。

3、烹饪方式

采用清蒸、水煮等低盐烹调，避免煎炸及使用豆瓣酱等高钠调料，豆腐建议焯水去除部分钾磷后再烹饪。

4、监测指标

食用后需定期检测血磷、血钾及尿素氮指标，出现水肿或尿量减少时应及时调整饮食方案。

肾病患者需定期营养科随访，根据肾小球滤过率动态调整膳食结构，同时保证充足热量摄入避免营养不良。