吃白菜能补充哪些营养物质呢？

Question

每到冬天的时候家里的菜就只有白菜了，吃白菜能够补充哪些营养物质呢？

Answer 1

吃白菜可以补充很多的营养物质。白菜属于十字花科食物，具有抗癌和防癌的作用。因为其中含有吲哚-3-甲醛化合物，属于酶类物质，具有抑制癌细胞生长和扩散的作用。