如何做红豆马蹄汤营养？

Question

我喜欢吃马蹄，但都是直接生吃，最近才听说马蒂可以做菜，还可以煲汤，那如何做这种红豆马蹄汤？

Answer 1

红豆马蹄汤很开胃，也能健脾，原料：红豆200克、马蹄数个、柠檬1左右、冰糖适量做法：先把红豆放入水中浸泡1小时，将马蹄削皮切碎，加入冰糖、柠檬和适量的水一起煮成马蹄水。再将浸泡好的红豆放入锅中加入是亮点水煮成红豆汤，然后把煮好的红豆汤倒入马蹄水中拌匀后即可食用。