常吃银耳可以美容养颜吗？ - 问答频道

常吃银耳可以美容养颜吗？

女，32岁 2018-09-04 21:36

病情描述:

我的皮肤比较干燥，而且还有许多的雀斑，朋友让我多吃银耳，查出常吃银耳可以美容养颜吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-04 22:15

银耳有美容养颜的作用。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

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