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吃蕨菜时要注意什么问题呢？

女，34岁 2018-09-03 23:22

病情描述:

要是吃蕨菜的话要注意什么问题啊？我怕没补充到营养反而把身体吃坏了。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 23:36

并不需要注意很多问题，只是在选择蕨菜的时候，一定要选择绿色的蕨菜，绝对不能选择发紫了的蕨菜，否则这个蕨菜就太老了，对于人体饮食来讲是不合理的，营养元素也不丰富。

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