白萝卜热量高吗？

Question

为了可以快点恢复我原来的身材，我打算每天都吃素，不知道白萝卜的热量高不高？

Answer 1

减肥期间尽量多吃白萝卜，因为白萝卜本身热量低，脂肪含量少，但是饱腹感却很强，食用后能减少对其他食物的摄入量，减少食物热量和脂肪的摄取。