白萝卜热量高吗？ - 问答频道

白萝卜热量高吗？

女，31岁

病情描述:

为了可以快点恢复我原来的身材，我打算每天都吃素，不知道白萝卜的热量高不高？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥期间尽量多吃白萝卜，因为白萝卜本身热量低，脂肪含量少，但是饱腹感却很强，食用后能减少对其他食物的摄入量，减少食物热量和脂肪的摄取。

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