晚上适合喝莲子心茶吗

Question

因为心火比较旺，我就每天喝莲子心茶来去火，那在晚上适合喝吗？

Answer 1

可以适当的喝一些莲子心茶，如果大量的喝一些莲子心茶就有可能会导致肠胃道蠕动增加，并且还会伴随着腹鸣音明显，在晚上的时候也有可能会出现腹泻。另外在晚上喝太多茶水还有可能会出现失眠的症状，所以在喝莲子心茶的时候最好可以在白天饮用。

Answer 2

莲子心茶最好是在白天喝。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。