哪些食物可以降火

Question

前几天辛辣食物吃的太多，我就上火了，但我不想吃药，吃什么食物能降火？

Answer 1

很多食物都有清火去火的功效，像西红柿、芹菜、梨子、大豆等等，这些食物都有降火的作用，而且粗纤维含量高有助于促进肠胃蠕动，从而扫清肠胃积热。