喝柠檬水能减肥吗？ - 问答频道

喝柠檬水能减肥吗？

病情描述:

我这几天长胖了很多，想减肥，喝柠檬水能减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适当的喝些柠檬水是能减肥的，因为柠檬水不仅可以促进消化，帮助我们消解身体中的多余脂肪，还能够起到抑制假性食欲的作用，因此对于控制饮食是非常有意义的。

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