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南瓜汤的做法有哪些?
病情描述:
以前我婆婆经常做南瓜汤喝,但是她回老家了,大家都不会做,我想知道具体做法是怎样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院

    南瓜汤的做法有清炖南瓜汤、奶油南瓜汤、椰奶南瓜汤、南瓜浓汤等。

    1、清炖南瓜汤:

    将南瓜去皮切块,与清水一同煮沸后转小火炖煮至软烂,可加入少量食盐调味。

    2、奶油南瓜汤:

    南瓜蒸熟后捣成泥,加入牛奶或淡奶油搅拌均匀,小火加热至适宜温度即可食用。

    3、椰奶南瓜汤:

    南瓜煮熟后与椰奶一同放入搅拌机打成糊状,回锅加热后可根据口味添加少许糖或盐。

    4、南瓜浓汤:

    用黄油炒香洋葱后加入南瓜块翻炒,倒入高汤炖煮至软烂,最后用搅拌机打成浓稠状。

    制作南瓜汤时可搭配全麦面包食用,选择成熟度适中的南瓜口感更佳,对南瓜过敏者应避免食用。

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