为什么晚上不能吃得太油腻？ - 问答频道

为什么晚上不能吃得太油腻？

女，30岁 2018-08-30 23:33

病情描述:

我白天没什么时间做饭，所以晚上会吃得丰盛一些，但老公说晚上不能吃太油腻，这是为什么？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-08-30 23:44

长期在晚上吃的太油腻会引起胃肠疾病。晚餐假如吃的过于油腻，血脂就会很高，这三高可就不远了。对于那些三高的人群，如果晚餐吃的油腻，就会加重病况。因此主张在晚餐必定要吃的清淡、简单吸收。

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