博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
吃什么食物能抗衰老
病情描述:
爱美的人都知道年龄大了,皮肤就开始衰老,想咨询一下,吃什么能抗衰老?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-27 21:33
    1、菠菜:皮肤好、排毒、保护视力等。
    2、豆腐:含蛋白质
    3、圆白菜:富含维生素C、纤维,促进肠胃蠕动助排毒。
    4、胡萝卜:含维生素A,使皮肤细腻。
    5、马铃薯:缓解燥热、便秘,养脾胃,益气润肠,消除眼袋。
    6、香菜:富含铁、钙、维生素C等元素,利于维持血糖含量能防癌。
    7、苹果:含纤维素、维生素C。
    8、牛奶:含维生素D、钙,使骨骼和牙齿强健。
    9、鸡蛋:增强记忆力,美容。
    10、核桃:健脑。
相关文章
不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢,不孕不育是一种比较常见的生殖器疾病,发病率较广,男女皆可患病,目前已经成为一个比较严重的社会问题,专家称,不孕不育病因比较复杂,治疗较为困难,尤其是女性不孕症,尤其是病因较为复杂,不易短期治愈,那么,不孕不育的常见原因有哪些呢,下面我们一起来看看吧。
治疗黄褐斑有什么妙方
一说起黄褐斑很多人都很苦闷,它给一些爱美的人不知道带来多大的烦恼,每个人都巴不得把它立即清除,黄褐斑是一种侵害性很大的皮肤病,它是由很多原因产生,对于它治疗的方法也有很多,下面我们就来一起了解一下治疗黄褐斑有什么妙方。
不孕症预防方法有哪些
不孕症的出现,会让女性承受很多的影响,平时大家需要尽早了解这种情况的出现,并且在日常生活中,也要考虑女性的身体变化,全面地进行自我调理,要加强锻炼工作,并且在日常生活中,要注意常见的预防,
芦荟胶能淡化黄褐斑吗
黄褐斑这样的皮肤疾病,对很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困扰,黄褐斑的存在严重影响了患者的个人形象,甚至对工作的选择机会也大大降低,那么芦荟胶能淡化黄褐斑吗?小编总结了一些相关的资料,一起来看看吧,希望对你们有所帮助。
治疗酒糟鼻最好的中药
酒糟鼻俗称红鼻子、糟鼻字,是中年人易患的一种慢性皮肤病,可是很多的成功人事,整天忙于应酬,不注意饮食结构的合理搭配,就会引起这种病,严重的影响了他们在职场的形象,治疗和预防就想的格外重要,那治疗酒糟鼻最好的中药有哪些呢?