什么时候喝蜂蜜比较好呢？

Question

我知道蜂蜜是很营养的，所以很想问问什么时候喝蜂蜜比较好呢？

Answer 1

蜂蜜是非常营养的食物，吃蜂蜜不仅能够缓解便秘，而且还能够美容，但是吃蜂蜜应该要把握好时间。蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。