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蒜香豆腐是怎样做的
病情描述:
我最近食欲不好,但是闻到蒜香味就有食欲,我想知道如何做这道蒜香豆腐?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    蒜香豆腐健康营养,不会放太多油,食材:豆腐250g、大蒜4颗、香油1勺、酱油1/2勺。具体做法:
    1.豆腐切三角块备用。
    2.锅内热油放入豆腐煎,一面煎黄后翻面,煎到两面金黄。
    3.加少许生抽到豆腐上。
    4.调一碗汁加蒜末,清水,生抽,蚝油,盐,糖搅拌均匀。
    5.把调好的酱汁倒入豆腐内。
    6.开锅煮一下,使豆腐入味,最后撒葱花即可。
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