如何做红豆陈皮粥能瘦身？

Question

我很胖，一到夏季裙子都不好意思穿，朋友说多喝红豆陈皮粥可以瘦身，我该怎样做？

Answer 1

红豆陈皮粥加入了红豆和陈皮不仅能减肥还能开胃，原料：红豆200克，陈皮5克，盐少许做法：首先，将红豆泡水半小时，用热水把陈皮泡软后放好备用。再将500毫升清水煮滚，放入红豆，将其煮熟后熄火，然后放入陈皮，上盖焖10分钟，再放入适量的盐调味即可。功效：有助于排毒养颜、瘦身减脂，减少腹部脂肪堆积。