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糙米薏仁红豆汤是怎么做的呢？

女，28岁 2018-08-30 22:23

病情描述:

听说夏天常喝糙米薏仁红豆汤，能起到很好的减肥作用，我现在正在减肥期间，想试一试这种汤，这种汤是怎么做的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-30 22:37

糙米薏仁红豆汤不但减肥，还能祛湿。主料：糙米(100克)、红小豆(100克)、薏仁(70克)、水(900克)。做法：薏仁天前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时)，将原料倒入压力锅内，再加入900克的水，盖上盖，定时30分钟即可。按自己口味，吃的时候可以放点红糖，味道更好!

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