人流后吃什么补血呢？

Question

前两天做了一个人流手术，我听说这时候需要吃一些补血的食物，吃什么补血效果好呢？

Answer 1

人流后通常可以适当吃些红枣，因为红枣具有补血功效，出现了人流，可能会有腹部疼痛、腰部酸痛以及阴道少量出血现象，必要时也可在医生指导下口服活血化瘀药物进行辅助，同时要定时到医院进行彩超复查，饮食方面尽量以温热小米粥为主。

Answer 2

人流后需要吃一些食物来补气补血。可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率。