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常吃百香果有什么好处

病情描述:

我在网上买了一箱百香果，觉得很符合我的口味，经常吃的话会有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

百香果是生活中一种常见的水果，具有浓郁的香味和独特的口感。适量食用百香果有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压等功效。

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