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玉米豆腐鸡蛋羹怎样做好吃
病情描述:
我这几天肚子饿了也没有食欲,但却很想喝白扁豆山药粥,怎样做来才好喝?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    白扁豆山药粥是保健粥,还有治病的效果,材料:豆腐1块,玉米粒1碗,干贝(瑶柱)2粒,鸡蛋1个。
    做法:
    1、瑶柱用热水浸泡至软,撕碎。
    2、砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水。
    3、待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。
    4、鸡蛋打散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,加盐调味即可。
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