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吃香蕉有助于治便秘吗?
病情描述:
连着几天吃火锅,这两天我出现了便秘,很难受,是否可以吃一些香蕉来缓解呢?
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-28 21:39
    可以的,吃香蕉是有助于便秘的,因为,如果大便干燥、量比较少,说明膳食中缺少纤维素,所以会导致便秘,一般来说,健康人每天至少应排便一次,所以可以吃一些香蕉的。
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