吃黄瓜对身体有什么好处呢？ - 问答频道

吃黄瓜对身体有什么好处呢？

病情描述:

我很喜欢吃黄瓜，经常吃黄瓜对身体有没有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黄瓜的营养价值非常高。黄瓜有天然美容食品之称，可以使皮肤细腻、水润、有光泽，爱美人士常常拿黄瓜片腹面补充面部水分，不管内服还是外服，黄瓜养颜护肤效果都不错。

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