吃山药有哪些好处？ - 问答频道

吃山药有哪些好处？

女，27岁

病情描述:

最近经常自己做山药老鸭汤，喝吃山药有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃山药的好处包括：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。

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