山药跟山楂搭配吃怎么样？

Question

我觉得吃山楂实在是太酸了，打算跟山药一起吃，山药跟山楂搭配吃怎么样？

Answer 1

通常是可以搭配吃的，共同摄入不会影响到营养物质的吸收与发挥，山楂可以起到健脾开胃作用，对于脾胃虚弱引起的食欲下降和恶心症状可以改善。山药能够起到强健脾养胃功效，而且可以起到生津和补肾疗效，对于肾虚引起的症状，能够起到辅助治疗作用。

Answer 2

山楂跟山药搭配着吃是非常好的， 能够让吸收得更好。(山楂)多食令人嘈烦易饥，反伐脾胃生发之气。”故脾胃虚弱、泛酸烧心之人，不宜过多食用山楂糖葫芦。而山药养阴能助涩，故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。当然如果能把山药和山楂搭配起来，一个消食，一个健脾，副作用可能就会大大减少。