怎样煮绿豆地瓜汤

Question

听说绿豆地瓜汤有减肥作用，家中正好有绿豆和地瓜，我想煮一些这样的汤，怎么煮好喝呢？

Answer 1

常喝绿豆地瓜汤，可以起到减肥作用。它的做法是：1、绿豆洗净泡水备用。地瓜洗净去皮切小块备用。2、加适量水将绿豆煮熟后加入地瓜块煮熟。3、加少许红糖调味即可食用。需要注意的是，在食用绿豆地瓜汤时应适量，以免加重胃肠道负担，不利于消化。