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吃蓝莓可预防便秘吗？

女，26岁 2018-08-27 22:43

病情描述:

这两天有些轻微的便秘，吃蓝莓能不能预防便秘呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-08-27 23:07

蓝莓是一种比较特殊的水果，这种水果不仅味道鲜美，而且还有治疗便秘的作用。蓝莓还是一种很好的纤维源，这种纤维可帮助减轻肌肉痉挛和便秘。

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