吃玉米有什么好处？ - 问答频道

吃玉米有什么好处？

病情描述:

又到了吃玉米的季节，我特别喜欢吃，听说吃玉米有很多好处，吃玉米有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

玉米的颜色不同，对人体的功效也是不一样的。黄色玉米含有胡萝卜素和核黄素，对维持视力健康有好处;白色玉米保健功效相对差点，但它有不容易变质的优点。

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