晚餐早吃有什么好处？ - 问答频道

晚餐早吃有什么好处？

女，26岁 2018-08-31 22:31

病情描述:

我平时工作比较忙，晚餐吃的很晚，一般到八九点才吃，朋友让我早点吃晚餐，晚餐早吃好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 23:23

从养生角度上来说，晚餐一定要早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。

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