喝蜂蜜对身体有哪些好处？

Question

现在市面上有很多种蜂蜜，价格也不便宜，那蜂蜜除了好喝对身体有哪些好处？

Answer 1

蜂蜜最常见的功效可以清热解毒，防治便秘，另外蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤营养，保持皮肤细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有人体健康美容所必需的47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等。蜂蜜不仅博得东方人的喜爱，在西方也备受青睐，据传西方医学鼻祖、古希腊的希波克拉底因长期服用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜采百花之精，有“女性美容圣药”之美称，经常服用可使人“面如桃花”。