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黄瓜鸡蛋紫菜汤的做法有哪些?
病情描述:
老婆最近吃不下东西,但是她想喝黄瓜鸡蛋紫菜汤,怎样做这种汤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    黄瓜鸡蛋紫菜汤可通过清炖、快煮、勾芡、酸辣四种方式制作,主要食材为黄瓜、鸡蛋、紫菜,搭配不同辅料调整风味。

    1、清炖:

    黄瓜切片与紫菜冷水下锅煮沸,淋入蛋液形成蛋花,加盐和香油调味,保留食材原味。

    2、快煮:

    热油爆香蒜末后加水烧开,放入黄瓜条和紫菜,鸡蛋打散快速搅入汤中,适合节省时间。

    3、勾芡:

    汤煮沸后加入水淀粉增稠,蛋液倒入前用筷子快速划圈,形成絮状蛋花,口感更浓郁。

    4、酸辣:

    起锅前加入白胡椒粉和香醋,用小米辣提味,适合喜欢刺激性风味的人群。

    根据个人口味调整食材比例,黄瓜可保留部分脆感,紫菜不宜久煮以免营养流失。

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