吃芝麻红糖粥有什么好处？

Question

最近爱上吃芝麻红糖粥了，吃芝麻红糖粥都有哪些好处？

Answer 1

喝芝麻红糖粥也有很多好处。选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。