吃芝麻红糖粥有什么好处？

病情描述:

最近爱上吃芝麻红糖粥了，吃芝麻红糖粥都有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝芝麻红糖粥也有很多好处。选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

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