喝热水有什么坏处？

Question

我平时有点痛经的现象，我男朋友要我多喝热水，喝热水有什么坏处？

Answer 1

喝热水可能引起口腔黏膜烫伤、胃肠黏膜损伤、加重心脏负担、诱发食管病变等健康问题。

1、口腔烫伤

水温超过60摄氏度可能造成口腔黏膜充血水肿，长期如此会增加口腔溃疡概率。建议饮用40摄氏度以下的温水，烫伤后可用康复新液漱口促进愈合。

2、胃肠损伤

高温刺激会削弱胃肠黏膜屏障功能，可能引发慢性胃炎。伴随上腹隐痛、反酸等症状时可使用铝碳酸镁、瑞巴派特等黏膜保护剂。

3、心脏负担

大量饮用热水会加速血液循环，对冠心病患者可能诱发心悸胸闷。心功能不全者需控制单次饮水量在200毫升以内。

4、食管病变

长期高温刺激与食管鳞癌发病相关，尤其合并吸烟饮酒者风险更高。胃镜检查发现异常时可使用质子泵抑制剂联合黏膜修复治疗。

建议采用小口慢饮方式，避免空腹饮用超过50摄氏度的液体，消化系统疾病患者应定期进行内镜检查。