海带有减肥的作用吗？

病情描述:

我想做一个美丽的新娘，所以现在正在努力的减肥，朋友建议我多吃海带，吃海带可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

常吃海带可以起到减肥的作用。海带是一种天然的健康减肥食物，海带具有促进身体新陈代谢的能力，能够有效的消除身体水肿以及多余的脂肪，更加的减少心脏血管和肠胃上脂肪的堆积。

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