海带有减肥的作用吗？

Question

我想做一个美丽的新娘，所以现在正在努力的减肥，朋友建议我多吃海带，吃海带可以减肥吗？

Answer 1

常吃海带可以起到减肥的作用。海带是一种天然的健康减肥食物，海带具有促进身体新陈代谢的能力，能够有效的消除身体水肿以及多余的脂肪，更加的减少心脏血管和肠胃上脂肪的堆积。