贫血平时怎么吃鱼比较好？ - 问答频道

贫血平时怎么吃鱼比较好？

病情描述:

我有点儿贫血，平时也爱吃鱼，想知道吃什么鱼还有怎么做鱼对贫血比较好。贫血平时怎么吃鱼比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

根据你的情况，建议可以多吃黄花鱼，黄花鱼煮大蒜头的做法，也简单是贫血食谱里的常见菜，但怎么做黄花鱼煮大蒜头最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，黄花鱼煮大蒜头对贫血有一定的益处。

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