饭后吃什么水果好？ - 问答频道

饭后吃什么水果好？

女，22岁 2018-08-29 00:10

病情描述:

我听说在饭后吃一点水果是比较好的，那么在饭后吃什么水果会好一些呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 00:24

选择饭后水果时，可以吃木瓜、菠萝或者是山楂。木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素，能帮助消化，可以在餐后半到一小时食用。山楂味酸，也有健胃消食的作用。

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