饭后吃什么水果好？

Question

我听说在饭后吃一点水果是比较好的，那么在饭后吃什么水果会好一些呢？

Answer 1

选择饭后水果时，可以吃木瓜、菠萝或者是山楂。木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素，能帮助消化，可以在餐后半到一小时食用。山楂味酸，也有健胃消食的作用。