吃苦瓜对身体有哪些好处呢？

病情描述:

我受不了苦瓜的味道，但是家里一直会做凉拌苦瓜吃，吃苦瓜对身体有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苦瓜是很适合凉拌吃的一种蔬菜。中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。

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