北杏炖雪梨的做法有哪些

病情描述:

最近什么莫名臃肿，我想做点北杏炖雪梨吃，这种食物的做法有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

北杏炖雪梨能给肠道排毒，很多人用它减肥，做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。

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